СПОРТИВНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ


10.11.2019 00:09

Содержание

Тирамин (Tyramine)

Тирамин (Tyramine) - химическое название 4-hydroxy-phenethylamine - аминокислота, которая синтезируется из тирозина. Выполняет роль нейротрансмиттера в организме, то есть физиологически активен, способен суживать кровеносные сосуды и повышать артериальное давление, возможно токсическое действие. Обезвреживание тирамина в живом организме происходит в результате его окисления энзимом моноаминоксидазой (МАО).

Пищевые источники тирамина: красное вино, сыр, творог и другие.

Спортивное питание и тирамин

Тирамин - часто встречающийся ингредиент спортивных добавок для сжигания жира, это связано с его способностью повышать уровень дофамина, а так же придавать энергию за счет высвобождения адреналина (эпинефрина). Тирамин может повышать артериальное давление, хотя клинические исследования говорят, что это происходит еще и за счет конверсии тирамина в Октопамин (Octopamine) и Синефрин (Synephrine).

Несколько клинических исследований показали, что тирамин может оказывать липогенное действие (способствует накоплению жира) или тормозить его разрушение. Тем не менее эти данные требуют дополнительной проверки. [1]

Тирамин входит в состав спортивного питания:

Побочные эффекты и предосторожности

Не превышайте дозы, рекомендуемые производителем, и строго следуйте всем указаниям, в противном случае резко возрастает риск побочных эффектов: повышение артериального давление, головная боль, слабость, тахикардия, средцебиение. Никогда не употребляйте спортивное питание содержащее тирамин вместе с антидепрессантами (ингибиторами МАО). В последнем случае возможно многократное повышение артериального давление, которое в большинстве случаев приведет к гипертоническому кризу.

Читайте также

Ссылки

  1. bodybuilding.com/store/tyramine.html
       





Комментарии: (0)


Оставить свой комментарий











© sportguardian.ru Все права защищены!
Почта для связи: [email protected]

Вы успешно добавили товар в корзину!


Продолжить покупки
Перейти в корзину