СПОРТИВНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ


21.11.2019 20:35

Эксцентрическая фаза

Эксцентрическая фаза или негативное сокращение - понятие в бодибилдинге, которое описывает момент растяжения мышц, разжатие, (опускание тяжести) во время выполнения упражнения.

Сравнение: Концентрическая фаза

       





Комментарии: (0)


Оставить свой комментарий











© sportguardian.ru Все права защищены!
Почта для связи: [email protected]

Вы успешно добавили товар в корзину!


Продолжить покупки
Перейти в корзину