СПОРТИВНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ


27.11.2019 в 20:43

Кардиотренажеры

Кардиотренажер - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма.

Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер:

  • для профессионального использования в тренажерном зале[1];
  • для домашних тренировок.

Кардиотренажеры для тренажерного зала

Кардиотренажеры для дома

Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью.

К домашним кардиотренажерам относятся:

  • эллиптические тренажеры;
  • беговые дорожки;
  • велотренажеры;
  • райдеры;
  • степперы;
  • министадионы;
  • гребной тренажер.

Читайте также

Источники

  1. http://sportguardian.ru/article/6668/trenajeri_dlya_plavaniya
       





Комментарии: (0)


Оставить свой комментарий











© sportguardian.ru Все права защищены!
Почта для связи: info@gdedollar.ru

Вы успешно добавили товар в корзину!


Продолжить покупки
Перейти в корзину