СПОРТИВНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ


29.08.2019 01:28

Источник: «Анатомия йоги»
Автор: Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз Изд.: Попурри, 2010 год.

Нажмите, чтобы сохранить эту страницу на стену Вконтакте

Анатомия йоги Лесли Каминофф

Анатомия йоги
Йога для начинающих
Йога для двоих
Все что вам нужно знать о йоге

ГЛАВА 1 Йога: правильное дыхание

ГЛАВА 2 Йога и позвоночник

ГЛАВА 3 Скелетная система

ГЛАВА 4 Мышечная система

ГЛАВА 5 Асаны

ГЛАВА 6 Йога: позы из положения стоя

ГЛАВА 7 Йога: позы из положения сидя

ГЛАВА 8 Йога: позы из положения стоя на коленях

ГЛАВА 9 Йога: позы из положения лежа на спине

ГЛАВА 10 Йога: позы из положения лежа на животе

ГЛАВА 11 Йога: позы с упором руками

ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ

ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ

ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА КОЛЕНЯХ

ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ

ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ

ПОЗЫ С УПОРОМ РУКАМИ


© sportguardian.ru Все права защищены!
Почта для связи: [email protected]