Носки для бега
Качественную обувь не следует носить с дешевыми носками из грубых материалов. Такие носки могут стать причиной возникновения потертостей кожи стопы, что в конечном счете приведет к появлению волдырей. Хороший носок, плотно прилегая к коже, крепко обжимает стопу, не создавая складок. Толстый носок или тонкий, длинный или короткий — не важно. Тут все зависит от личных предпочтений. Однако покупать следует только носки хорошего качества, которые стоят 300-600 рублей. Такие носки прослужат вам до восемнадцати месяцев. При оценке качества носка важнее обращать внимание на высокую плотность плетения, нежели на толщину самой пряжи. Из своего опыта знаю, что даже хорошие беговые носки могут вызвать проблемы. Если носки доставляют мне беспокойство, я выворачиваю их наизнанку и ради этого могу даже остановиться на дистанции.
Автор: Грете Вайтц Изд.: Манн, Иванов и Фербер, 2014 г.
