Спорт
Питание
Фитнес
Спорт: энциклопедия, новости и база знаний в одном месте?
По видам спорта и темам
Материалы разложены по спортивным направлениям, категориям и источникам — чтобы вы быстро находили нужное.
Удобные форматы для обучения
Учебники, лекции, практические задания, тесты, периодика и справочные базы.
Новости и события спорта
Регулярно освещаем соревнования и мероприятия — от массового спорта до спорта высших достижений.
Sportguardian — Спортивная энциклопедия
Все о спорте
Аптечные препараты в спорте
Полудан
ПОЛУДАН (POLUDAN)Состав и форма выпускаБиосинтетический полирибонуклеотидный комплекс …
БАДы
Содержание железа в продуктах
Железо в продуктах питанияВ организм животных и человека железо поступает с пищей, …
Восстановление
Наружная косая мышца живота
Наружная косая мышца животаНачало Восемью зубцами от наружной поверхности V-XII ребер …
Восстановление
Хоккей с шайбой
Растяжка мышц при игре в хоккей с шайбойКаталог активно-изолированных растяжек Зона 1: …
Восстановление
Боль в локтевом суставе по задней поверхности
Синдром плече-локтевого соударенияОсновные признаки Боль в задней локтевой области при …
Анаболические стероиды
SP Laboratories
SP LaboratoriesSP Laboratories – компания, выпускающая анаболические и андрогенные …
Культуризм
Пиковое сокращение
Пиковое сокращениеПиковое сокращение — это методика супертренинга, с помощью которой …
Аптечные препараты в спорте
Ингаляционный путь введения
Ингаляционный путь введенияПри аэрозольной, газовой или паровой ингаляции лекарство …
БАДы
Twinlab 100% Whey Protein Fuel
100% Whey Protein Fuel (Twinlab)100% Whey Protein Fuel от Twinlab — это 100% белок …
БАДы
Лайл Макдональд
Лайл МакдональдЛайл Макдональд (Lyle McDonald) — спортивный физиолог, диетолог и автор …
Похудение и рельеф
Канадская диета
Канадская диетаДействие на организмКанадская диета, как уже понятно из названия, пришла к …
Восстановление
Респираторная система
Респираторная системаРеспираторная, или дыхательная система, — первый этап в цепи …
Лёгкая атлетика
Жизнь бегуна
Жизнь бегунаВы дали себе обещание участвовать в марафоне, теперь основная задача — …
Биомеханика
Спортивная энциклопедия
Не забывать подписывать авторов. Расшифровывать сокращения Спорт Спортивное соревнование …
БАДы
RLine Titan Creatine
Titan Creatine (RLine)Titan creatine от RLine — белковая высокоуглеводная добавка для …
Аптечные препараты в спорте
Кальция глюконат
КАЛЬЦИЯ ГЛЮКОНАТ (CALCIUM GLUCONAT)Состав и форма выпускаОдна таблетка содержит 0,5 г …
Аптечные препараты в спорте
лечение Дистрофия миокарда
Дистрофия миокардаДистрофию миокарда физического перенапряжения (ДМФП) определяют как …
Биомеханика
Рецепторы поперечно-полосатых мышц
Специфические рецепторы поперечнополосатых мышцПомимо свободных нервных окончаний …
Анаболические стероиды
Ингибиторы миостатина
Миостатин (GDF-8)Миостатин (также известен как фактор дифференциации роста 8 или GDF-8) — …
Восстановление
Медиальный эпикондилит — лечение
Основные признаки Интенсивные нагрузки в анамнезе, сопровождающиеся супинацией и …
Похудение и рельеф
Двухразовое питание помогает быстро сбросить вес
Двухразовое питание помогает быстро сбросить весИсточник:Ежедневное употребление двух …
БАДы
Хитозан
ХитозанХитозан — полисахарид, производное хитина, часто в ходит в состав биологически …
Аптечные препараты в спорте
Нервная передача в нервно-мышечных синапсах и вегетативных ганглиях
Средства, влияющие на передачу в нервно-мышечных синапсах и вегетативных …
Лёгкая атлетика (индивидуальные дисциплины)
Техника бега на средние и длинные дистанции
Техника бега на средние и длинные дистанцииРазличают следующие виды бега на выносливость: …
Техника выполнения упражнений
Стойка ворон
Стойка «ворон»ВыполнениеСядьте на корточки, разведите колени. Положите руки перед собой, …
Культуризм
Подъем гантелей лежа на наклонной скамье
Подъем гантелей перед собой лежа на наклонной скамьеИнвентарь: гантели, скамья.Основные …
Плавание
Плавание: лучшие программы тренировок
Плавание: лучшие программы тренировокДля того чтобы составить тренировочную серию, …
БАДы
Стрихнин как стимулятор
Стрихнин как стимуляторСтрихнин (strychninum) — главный алкалоид семян чилибухи, …
Биомеханика
Координационные способности
Метрология координационных способностейСовременный хоккей предъявляет высокие требования …
БАДы
Диетические десерты: рецепты
ДесертыЗамороженный ванильный йогуртБольшинство из нас испытывает потребность в десерте …
Аптечные препараты в спорте
Орлистат
Орлистат (Ксеникал)Орлистат (Ксеникал) — лекарственное средство, специфический ингибитор …
БАДы
Классификация и виды спортивного питания
Классификация и виды спортивного питанияДля специалиста в области спортивного питания …
Культуризм
Алексей Имеряков
Алексей ИмеряковАлексей Имеряков — спортивный врач эндокринолог, фитнес-тренер, чемпион …
Аптечные препараты в спорте
Сердечные гликозиды
Сердечные гликозидыГликозиды (стероидные соединения, содержащие остаток циклического …
Пауэрлифтинг
Partials Частичные повторения
Частичные повторения (Partials)Тренинг с частичными повторениями очень похож на обычную …
Аптечные препараты в спорте
Холиномиметики
ХолиномиметикиАцетилхолин (АХ) не находит терапевтического применения, так как быстро …
Культуризм
Белковые продукты
Лучшие белковые продукты Белковые блюда (рецепты) — кулинарные основы для правильного …
Восстановление
Прием массажа потряхивание
Прием массажа потряхиваниеПотряхивание включает несколько разновидностей: собственно …
БАДы
Соматостатин
СоматостатинСоматостатин впервые выделили и синтезировали в 1973 г., в ходе поисков …
Биомеханика
Мышечно-сухожильное соединение
Мышечно-сухожильное соединениеОбласть мышечно-сухожильного соединения относится к …
Культуризм
Изолирующие упражнения
Изолирующие упражненияК изолированным или изолирующим относятся такие упражнения, которые …
БАДы
Mutant Mass
Mutant MassОписание производителяПреимущества гейнера Mutant Mass от Mutant: Включает …
Показать следующий