Спорт
Питание
Фитнес
Спорт: энциклопедия, новости и база знаний в одном месте?
По видам спорта и темам
Материалы разложены по спортивным направлениям, категориям и источникам — чтобы вы быстро находили нужное.
Удобные форматы для обучения
Учебники, лекции, практические задания, тесты, периодика и справочные базы.
Новости и события спорта
Регулярно освещаем соревнования и мероприятия — от массового спорта до спорта высших достижений.
Sportguardian — Спортивная энциклопедия
Все о спорте
Аптечные препараты в спорте
Генная терапия отдельных заболеваний
Генная терапия отдельных заболеванийВ этой статье описано применение генотерапии для …
Анаболические стероиды
Спортивное питание
Спортивное питаниеСпортивное питание — это биологически активные добавки, нутрицевтики и …
Биомеханика
Техника спортивных упражнений
Техника спортивных упражнений как объект изученияПонятие «техника спортивных упражнений»В …
Восстановление
Перелом ладьевидной кости
Перелом ладьевидной костиОсновные признаки В анамнезе — падение на вытянутую руку с …
Плавание
Техника плавания кролем
Техника плавания кролемВольный стиль, или кроль, является самым быстрым способом плавания …
Культуризм
Жим штанги на скамье с наклоном вверх
Жим штанги на скамье с наклоном вверхИнвентарь: скамья для жима, штанга.Основные мышцы: …
Техника выполнения упражнений
Подтягивание на турнике
ПодтягиваниеАвтор: Би-Джей ГаддурПодтягивание — это лучшее упражнение для тех. кто хочет …
БАДы
Twinlab 100% Whey Protein Fuel
100% Whey Protein Fuel (Twinlab)100% Whey Protein Fuel от Twinlab — это 100% белок …
БАДы
Арахидоновая кислота
Арахидоновая кислотаАрахидоновая кислота (англ. аббр. ARA) — полиненасыщенная омега-6 …
Аптечные препараты в спорте
Спортивное питание при диабете
Спортсмены, страдающие от диабетаДиабет — это нарушение обмена веществ, которое бывает …
Восстановление
Изотоники
Состав изотониковИзотоники (англ. Isotonic drinks) — спортивные напитки, которые помогают …
Техника выполнения упражнений
Полные и неполные отжимания
Неполные отжиманияВыполнениеСтоя на коленях, расположите руки перед собой и выпрямите …
Техника выполнения упражнений
Сведение ног на тренажере
Сведение ног на тренажере Вспомогательное упражнение Изолирование одного сустава Тяговое …
Кардиотренировки
Аэробные тренировки
Аэробные тренировкиАэробные тренировки (тренинг, упражнения), аэробика, кардиотренировки …
Техника выполнения упражнений
Взятие гири на грудь
Взятие гири на грудьПри взятии веса на грудь гиря поднимается от земли до уровня плеча …
Похудение и рельеф
Низкожировые диеты
Низкожировые диетыСторонники низкожировых диет утверждают, что организм приспосабливается …
Техника выполнения упражнений
Отжимания для девушек
ОтжиманияОтжимания — упражнение повышенной сложности. Данное упражнение взято из анатомии …
Техника выполнения упражнений
Разгибания рук на верхнем блоке
Разгибания рук на верхнем блокеЦель упражнения: развитие средней части трицепсаТехника: …
Развитие отдельных видов спорта
Регулирование временных переводов спортсмена к другому работодателю регламентными нормами
Регулирование временных переводов спортсмена к другому работодателю регламентными …
БАДы
Быстрые углеводы
Быстрые (простые) углеводыБыстрые или простые углеводы — это соединения, которые состоят …
Биомеханика
Тестирование с использованием физической нагрузки
Применение тестирования с использованием физической нагрузки в клинической медицинеМногие …
Анаболические стероиды
NeoCJC-1295
NeoCJC-1295Производитель: Neo Labs Ltd.Действующее вещество: аналог релизинг-гормона …
Аптечные препараты в спорте
Ростовые кроветворные факторы
Препараты, влияющие на кроветворение: ростовые факторы, минеральные вещества и …
Аптечные препараты в спорте
Барбитураты
БарбитуратыХимические свойстваБарбитураты представляют собой производные барбитуровой …
БАДы
Nitro core 24
Nitro Core 24 (Optimum Nutrition)Nitro core 24 — новый комплексный протеин от компании …
Восстановление
Гироскопический тренажер
Гироскопический тренажерГироскопический тренажер — спортивный снаряд, предназначенный для …
Спортивное питание
Питание в спорте с множественными спринтами
Питание в спорте с множественными спринтамиВиды спорта с множественными спринтами …
Культуризм
Читинг
ЧитингЧитинг (от англ. cheating) — термин который используется для описания движений в …
Пауэрлифтинг
Подрыв штанги
ПОДРЫВ ШТАНГИ«Подрыв» штанги» является первой фазой «подрыва и толчка штанги с груди» . …
Культуризм
Роман Дудушкин
Роман ДудушкинРоман Дудушкин — двукратный чемпион Европы и, пожалуй, один из самых …
Восстановление
Вывих плеча — лечение
Вывих плечаВывих плеча или дислокация является очень распространенной травмой в разных …
История Олимпийских игр
Атлеты Древнего мира
Атлеты Древнего мираВ древности физическая сила для человека имела огромное значение. Для …
Техника выполнения упражнений
Обратные разведения в тренажере Peck-Deck
Обратные разведения в тренажере Peck-DeckОбратные разведения в тренажере Peck-Deck — …
БАДы
Диета при циррозе печени
Диета при циррозе печениВ сложном комплексе терапевтических мероприятии, применяемых при …
Анаболические стероиды
Гормоны
ГормоныГормоны — это сигнальные вещества, которые проводят информацию, существенную для …
Анаболические стероиды
Блокаторы миостатина
Вакцина от Pharmacom LabsС 2007 года и по настоящее время было проведено несколько …
Восстановление
Лечебный массаж и физиотерапия
Лечебный массаж в сочетании с физическими методами леченияВ практике лечебный массаж …
Похудение и рельеф
Сайкл-аэробика
Сайкл-аэробикаАмериканец Джонни Голдберг, занимаясь ездой на велосипеде, для тренировок …
Культуризм
Скачать Железный мир 2011 №2
Железный мир 2011 №2 Полный список номеров за 2010-2012 годы: Железный мирСодержание …
Аптечные препараты в спорте
Иммуносупрессивные препараты
Ингибирование иммунных реакцийИнгибирование иммунных реакций целесообразно при пересадке …
Аптечные препараты в спорте
Выбор антибиотика
Выбор антимикробного средстваПравильный выбор антимикробного средства требует от врача …
Набор массы
Тренировки с собственным весом для развития силы
ПреамбулаАвтор: Пол УэйдСовременные атрибуты фитнес-индустрии — накачанные мышцы, дорогие …
Показать следующий