Спорт
Питание
Фитнес
Спорт: энциклопедия, новости и база знаний в одном месте?
По видам спорта и темам
Материалы разложены по спортивным направлениям, категориям и источникам — чтобы вы быстро находили нужное.
Удобные форматы для обучения
Учебники, лекции, практические задания, тесты, периодика и справочные базы.
Новости и события спорта
Регулярно освещаем соревнования и мероприятия — от массового спорта до спорта высших достижений.
Sportguardian — Спортивная энциклопедия
Все о спорте
Биомеханика
Мышцы туловища
Мышцы туловищаАутохтонные мышцы спиныК аутохтонным мышцам спины также относится мышца, …
Восстановление
Степ-эргометрия
Степ — эргометрияПри отсутствии велоэргометра простым и достаточно точным способом …
Восстановление
Прием массажа выжимание
Физиология, методика и техника выполнения приема выжиманияВоздействие приема выжимания на …
Набор массы
Кроссовер
Тренажер кроссоверТренажер кроссовер — это универсальный тренажер для силовых тренировок …
Восстановление
Особенности местности и бег
ОСОБЕННОСТИ МЕСТНОСТИОдни бегуны живут в равнинной местности, а другие — в холмистой. У …
БАДы
Сушка мышц к лету
Пляжные мышцыБазовая информация: Программа тренировки для сушки мышц Диета для сушки …
Аптечные препараты в спорте
Энцефабол
ЭНЦЕФАБОЛ (AENCEPHABOL)ПИРИТИНОЛФармакологическое действиеПроявляет элементы психотропной …
Анаболические стероиды
Допинг-контроль: количественный анализ
Качественный анализ при проведении допинг-контроляДля большинства запрещенных субстанций …
Заслуженные тренеры
Дубинин Владимир Иванович
Дубинин Владимир ИвановичДубинин Владимир Иванович (23 марта 1948 г.р.) — президент …
Аптечные препараты в спорте
Инсектициды
ПестицидыПестициды — это целая группа веществ, в которую входят инсектициды, родентициды, …
гибкость и йога
Вирабхадрасана — Поза воина
ВИРАБХАДРАСАНА I Поза воина IVirabhadra — имя могучего мифического …
гибкость и йога
Тадасана — Поза горы
ТАДАСАНА Поза горыtada — гораНазвание позы вызывает в сознании множество образов, для …
Допинговые скандалы
Победители Мистер Олимпия
Контроверсии самые спорные «Олимпии»Слово «контроверсия» означает спор, распрю. …
Аптечные препараты в спорте
Нордитропин
Нордитропин (Norditropin)Нордитропин (Norditropin) — человеческий биосинтетический гормон …
БАДы
микроцеллюлоза МКЦ
МКЦ (микроцеллюлоза) для похуденияМКЦ — аббревиатура, под которой скрывается …
гибкость и йога
Растяжка и разминка мышц плечевого пояса
Растяжка и разминка мышц плечевого поясаРазминка мышц плечевого поясаЦель комплекса …
БАДы
Детокс диета
ДетоксАвтор: Татьяна Прокофьева, персональный тренер, нутрициолог, психолог, создатель …
Аптечные препараты в спорте
лечение, препараты Остеоартроз
Фармакологическая коррекция остеоартрозаВ спортивной медицине чрезвычайно важны …
Восстановление
Дозирование физических нагрузок при занятиях физической культурой
Организация медицинского контроля физического воспитания учащихся учебных заведенийВсех …
Анаболические стероиды
Прогестерон у мужчин
ПрогестеронПрогестерон (англ. Progesterone, также известен как P4) — женский половой …
Аптечные препараты в спорте
Леспенефрил
ЛЕСПЕНЕФРИЛ (LESPENEPHRIL)Получают из стеблей и листьев бобового растения леспедеза …
БАДы
Active Generation
Active GenerationActive Generation — российский производитель и одноименный бренд …
Культуризм
Голодание
ГолоданиеГолодание можно рассматривать как вариант монодиеты, при которой исключаются все …
Развитие отдельных видов спорта
Статистика соревновательной деятельности в хоккее
Статистика соревновательной деятельности в хоккее«Игра забывается, результат остаётся в …
БАДы
Энергозатраты человека и пищевой рацион
Энергозатраты человека и пищевой рационОсновная статья:Общий ежедневный расход энергии …
Набор массы
Физическая работоспособность
Физическая нагрузка и физическая работоспособностьФизическая нагрузка не всегда …
БАДы
Samyun Wan
Samyun WanSam Wan или Sam Yun Wan – биологически активная добавка, обещающая помощь в …
Аптечные препараты в спорте
Кора дуба
Кора дуба — сомнительно рекламируемый в качестве менее дорогой альтернативы женьшеню …
Восстановление
переразгибание Травма
Симптомы травмы плюснефалангового сустава большого пальца Механизм повреждения: …
БАДы
Побочные эффекты омега-3
Побочные действия омега-3Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты омега-3: тошнота, …
Похудение и рельеф
Тренировка с собственным весом: История
Тренировка с собственным весом: ИсторияПоследовательная гимнастика (calisthenics) — …
БАДы
Колеус форсколии
Колеус форсколии (Coleus Forskohlii, мята тропическая) относится к семейству мяты и …
Допинговые скандалы
Право интеллектуальной собственности в спорте
Право интеллектуальной собственности в маркетинге физкультурных и спортивных …
БАДы
Влияние креатина на рост мышц
Эффекты креатина на состав тела и силу у нетренированных людей Влияние на рост мышц …
Похудение и рельеф
Американская диета
Американская диетаПредлагаемая ниже американская диета довольно разнообразна и …
Аптечные препараты в спорте
Катехоламины
Катехоламины и средства, влияющие на адренергическую передачуКатехоламины выделяются …
История Олимпийских игр
Заикин Иван
Иван Заикин (1880 – 1949). Шаляпин Русских мускуловЧемпион мира по борьбе, Чемпион по …
Аптечные препараты в спорте
Гигиенический требования к питанию
Гигиенические требования к пище и питанию. Организация лечебного и …
Техника выполнения упражнений
техника Виды отжимания
Варианты отжиманий от полаЕсли вы успешно выполнили 100 отжиманий подряд либо в ходе …
Допинговые скандалы
ЧЕМПИОНАТ ПОДМОСКОВЬЯ
ЧЕМПИОНАТ ПОДМОСКОВЬЯФедерация WPC Москвы и московской области начала 2010 год с …
Похудение и рельеф
Пульс во время тренировки
Контроль за частотой сердечных сокращений при аэробном тренинге и анаэробном тренингеВо …
Восстановление
Обмен веществ у детей и подростков
Особенности обмена веществ у детей и подростковВсе живые организмы характеризуются двумя …
Показать следующий