Спорт
Питание
Фитнес
Спорт: энциклопедия, новости и база знаний в одном месте?
По видам спорта и темам
Материалы разложены по спортивным направлениям, категориям и источникам — чтобы вы быстро находили нужное.
Удобные форматы для обучения
Учебники, лекции, практические задания, тесты, периодика и справочные базы.
Новости и события спорта
Регулярно освещаем соревнования и мероприятия — от массового спорта до спорта высших достижений.
Sportguardian — Спортивная энциклопедия
Все о спорте
БАДы
Гидролизат протеина
Гидролизат сывороточного протеинаГидролизат протеина — это частично разрушенный с помощью …
Анаболические стероиды
Стероиды: анализы крови, мочи до и после курса
Медицинское обследование при употреблении стероидовВсем известно, что прием анаболических …
Восстановление
Переломы позвоночника в шейном отделе
Переломы позвоночника в шейном отделеШейные позвонки ломаются гораздо реже, чем грудные …
Восстановление
Рассекающий остеохондроз
Рассекающий остеохондрозЭтиология и номенклатура рассекающего остеохондроза коленного …
БАДы
RPS Nutrition
RPS Nutrition (производитель спортивного питания)RPS Nutrition — сомнительный российский …
БАДы
CMTech Base Nutrition Creatine
Creatine 100% (CMTech BaseNutrition)Второй продукт линейки спортивного питания проекта …
Похудение и рельеф
Шведская диета
Шведская диетаДействие на организмДанная диета довольно обычная: в ней жирные продукты …
Похудение и рельеф
Диета с плавленым сырком
Диета с плавленым сыркомДействие на организм. Данная диета рассчитана на 5-10 дней, в …
Лёгкая атлетика
Элитная программа подготовки к марафону
ЭЛИТНАЯ ПРОГРАММАВ элитной программе фазы с II по IV сгруппированы в одну фазу …
Аптечные препараты в спорте
Ногтивит
Ногтивит и грибок ногтей. Отзывы и ценыНогтивит — широко рекламируемое средство для …
Набор массы
Программа тренировок для подтягиваний
Программа тренировки для подтягиванийОсновные правила и пояснения автора: Программа …
Анаболические стероиды
Исследования эффектов аспарагиновой кислоты
Исследования эффектов аспарагиновой кислоты Уровень достоверности Результат Величина …
Аптечные препараты в спорте
Фруктоза
ФРУКТОЗА (FRUCTOSE)Фармакологическое действиеГепатопротективное, гидратирующее, …
Анаболические стероиды
лечение Повышенный пролактин
ПролактинПролактин, а также структурно сходные с ним соматотропин (СТГ) и плацентарный …
Лёгкая атлетика (индивидуальные дисциплины)
Марафон и мотивация
Марафон и мотивацияИзвестный тренер Фрэнк Хорвилл консультирует членов клуба Serpentine …
БАДы
MHP Activite Sport
Activite Sport (MHP)Компания MHP при разработке ACTIVITE SPORT, добилась максимально …
Аптечные препараты в спорте
Отдельные психоактивные вещества
Отдельные психоактивные веществаСодержимое статьи удалено по требованию …
Плавание
Плавание: лучшие программы тренировок
Плавание: лучшие программы тренировокДля того чтобы составить тренировочную серию, …
Лёгкая атлетика (индивидуальные дисциплины)
Техника бега на средние и длинные дистанции
Техника бега на средние и длинные дистанцииРазличают следующие виды бега на выносливость: …
Техника выполнения упражнений
Упражнения с партнером
Упражнения с партнеромУпражнения из этого раздела нужно выполнять с партнером. При этом …
Анаболические стероиды
Финастерид
ФинастеридФинастерид продается под торговыми марками Proscar и Propecia, препарат …
Техника выполнения упражнений
Разгибания рук в наклоне
Разгибание руки с гантелью в наклонеРазгибание руки с гантелью в наклоне — еще один …
Набор массы
Силовой фитнес
Силовой фитнесСовременная жизнь обеспечивает человека практически всеми удобствами за …
Лёгкая атлетика
Метания в легкой атлетике
Метания в легкой атлетикеЗадача любого вида метаний — перемещение снаряда в пространстве …
гибкость и йога
Стойка на голове у стены
Стойка на голове у стеныВыполнениеНайдите подходящую крепкую стену. Положите мягкий …
Похудение и рельеф
Аэробные тренажеры
Аэробные тренажерыХарактеристики: Упражнение для мышц всего тела Как правило задействует …
БАДы
Витамин D
Витамин DРаньше витамину D отводили довольно пассивную роль в регуляции обмена кальция. …
Восстановление
Физиологическая гипертрофия миокарда
Физиологическая гипертрофияДля физиологической гипертрофии сердца у спортсменов типичны …
БАДы
Микроэлементы
МикроэлементыПусть «микро» не вводит вас в заблуждение, эта часть слова подразумевает …
Набор массы
Питание и контроль состава и массы тела
Питание и контроль состава и массы телаУспешный контроль массы тела имеет решающее …
гибкость и йога
Вирабхадрасана — Поза воина
ВИРАБХАДРАСАНА I Поза воина IVirabhadra — имя могучего мифического …
История Олимпийских игр
История развития плавания
Развитие плавания в мировой историиПлавание в древние векаПлавание появилось на заре …
Набор массы
Тренировки для эктоморфа
Тренировки для эктоморфаТренировочная программа эктоморфа имеет свои тонкости, и …
БАДы
Огуречная диета
Огуречная диетаДействие на организм. Огурец — это очень полезный и доступный овощ. В нем …
Восстановление
ЧСС Частота сердечных сокращений
Частота сердечных сокращенийСредняя частота сердечных сокращений в состоянии покоя …
Пауэрлифтинг
Румынская становая тяга
Румынская становая тяга со штангойРумынская становая тяга или мертвая тяга на прямых …
Аптечные препараты в спорте
Розанол
РОЗАНОЛ (ROSANOL)Состав и форма выпускаДействующее вещество — розовое масло.Желатиновые …
БАДы
Launch
Launch full impact от SANLaunch full impact — предтренировочный комплекс от SAN.Описание …
Аптечные препараты в спорте
Троксевазин
ТРОКСЕВАЗИН (TROXEVAZIN)ВЕНОРУТОНСостав и форма выпускаГидрофильный 2% гель, в упаковке — …
Восстановление
Заболевания иммунной системы
Заболевания иммунной системыСуществует большое количество заболеваний, связанных с …
Аптечные препараты в спорте
Комбинированная антибиотикотерапия
Комбинированная антимикробная терапияКомбинированная антимикробная терапия применяется по …
Анаболические стероиды
Пептиды + стероиды, курсы, послекурсовая терапия
Сочетание пептидов и стероидного курсаАвтор: mitsuЦель написания заключается в том, чтобы …
Показать следующий