Спорт
Питание
Фитнес
Спорт: энциклопедия, новости и база знаний в одном месте?
По видам спорта и темам
Материалы разложены по спортивным направлениям, категориям и источникам — чтобы вы быстро находили нужное.
Удобные форматы для обучения
Учебники, лекции, практические задания, тесты, периодика и справочные базы.
Новости и события спорта
Регулярно освещаем соревнования и мероприятия — от массового спорта до спорта высших достижений.
Sportguardian — Спортивная энциклопедия
Все о спорте
Плавание
Методика обучения детей плаванию
Методика обучения детей плаваниюПри организации и проведении начального обучения детей …
Аптечные препараты в спорте
Медиаторная передача в ЦНС
Медиаторная передача в центральной нервной системеГлавная функция ЦНС — обработка внешних …
Аптечные препараты в спорте
Лечение эпилепсии
Противоэпилептические средстваЭпилепсия — это хроническое заболевание мозга различной …
Анаболические стероиды
Станозолол
Винстрол (станозолол)Винстрол (действущее вещество — станозолол) — анаболический стероид …
Восстановление
артроскопия Обследование
Обследование больногоОбщие положенияПри сборе анамнеза необходимо выяснить возраст и …
Лёгкая атлетика
Виды физических нагрузок
Виды спорта и физические нагрузкиСм.: Виды физических упражненийВсе виды физических …
Скалолазание
Одежда и снаряжение для скалолазания
НачалоСуществует немало способов начать занятия скалолазанием. Сегодня одними из самых …
Плавание
Как правильно использовать гидрокостюм
Как правильно использовать гидрокостюмБольшинство пловцов очень ценят преимущества, …
Восстановление
Нижняя близнецовая мышца
Нижняя близнецовая мышцаНижняя близнецовая мышца (m. gemellus inferior), действуя …
Аптечные препараты в спорте
Побочные действия лекарственных средств
Обнаружение нежелательных эффектов лекарствНежелательные эффекты лекарств часто схожи с …
Аптечные препараты в спорте
Моксонидин
Моксонидин (Физиотенз)Моксонидин (Физиотенз) — гипотензивное средство (понижает …
Техника выполнения упражнений
Отжимания
ОтжиманияОтжимания — главное упражнение для верхней части тела. Оно помогает развить силу …
Допинговые скандалы
Талия Нимайзанова
Талия НимайзановаТалия Нимайзанова — выступающая спортсменка Федерации бодибилдинга и …
Спортивная психология
Диета против депрессии
Диета против депрессииДействие на организмЕсли вас одолело плохое настроение, не хочется …
БАДы
SAN 100% Pure Platinum Whey
100% Pure Platinum Whey (SAN)100% Pure Platinum Whey от SAN – один из самых лучших …
Аптечные препараты в спорте
Фосфаден
ФОСФАДЕН (PHOSPHADEN)Состав и форма выпускаВ 1 таблетке аденозинмонофосфорной кислоты — …
Аптечные препараты в спорте
Антидоты
АнтидотыАнтидоты, применяемые при передозировке лекарств, описаны в соответствующих …
Аптечные препараты в спорте
Сайзен
Сайзен (Saizen)Сайзен — это соматотропный препарат (гормон роста, по составу и действию …
Техника выполнения упражнений
Подъем ног из упора лежа
Подъем ног из упора лежаПодъем ног из упора лежа — упражнение средней …
Аптечные препараты в спорте
Пиразинамид
ПиразинамидХимические свойстваАнтимикробная активностьIn vitro пиразинамид проявляет …
Аптечные препараты в спорте
Линезолид
ЛинезолидАнтимикробная активностьЛинезолид действует на грамположительные бактерии, в том …
История Олимпийских игр
Декстер Джексон
Декстер ДжексонМИНИДОСЬЕДАТА РОЖДЕНИЯ: 25 ноября 1969 г.МЕСТО РОЖДЕНИЯ:Джэксонвилль, штат …
Парусный спорт
Виндсерфинг
ВиндсерфингЗаметки тренераВиндсерфинг —- скольжение по спокойной воде благодаря ветру, …
БАДы
Energy diet
Energy DietEnergy Diet (Энерджи Диет, неправильное произношение «Энерджи Дайет так, как …
Восстановление
Круговая мышца рта
Круговая мышца ртаКруговая мышца рта (m. orbicularis oris) образует основу двигательного …
Культуризм
Периодизация
Что такое периодизацияПериодизация – это любые периодические изменения в плане …
гибкость и йога
Растяжка и разминка грудных мышц
Растяжка и разминка грудных мышцЦель комплекса разминочных упражнений состоит в том, …
БАДы
Творог
Творог в бодибилдингеТворог — кисломолочный продукт, широко применяемый в бодибилдинге …
Восстановление
Подбородочно-подъязычная мышца
Подбородочно-подъязычная мышцаПодбородочно-подъязычная мышца (m. geniohyoideus) в …
Допинговые скандалы
Кравцова Татьяна
Краткое резюмеКравцова Татьяна Маратовна (1978 г.р.) — кандидат психологических наук, …
Биомеханика
Мышцы плечевого пояса
Мышцы плечевого пояса (дельты)Мышцы плечевого пояса представлены главным образом …
Анаболические стероиды
Андрогенная активность
Андрогенная активностьАндрогенная активность — это способность стероидных гормонов …
Техника выполнения упражнений
Упражнение кресло-качалка
«Кресло-качалка»Упражнение кресло-качалка средней сложности.Выполнение Исходное …
Восстановление
Боль в пояснице
Как преодолеть боль в пояснице?Вопрос: У меня проблема — после приседаний поясница болит …
Восстановление
Квадратная мышца поясницы
Квадратная мышца поясницыКвадратная мышца поясницы (m. quadratus lumborum) демонстрирует …
Аптечные препараты в спорте
Триптофан
Триптофан — аминокислота, из которой в организме синтезируются ниацин (витамин В) и …
Набор массы
Энергетические системы организма
Энергетические системы организмаВсе виды спорта разделяются на три обширные категории: …
Показать следующий