Sportguardian​ — Спортивная энциклопедия

Все о спорте

Пауэрлифтинг: разминка перед силовой тренировкой

Пауэрлифтинг: разминка перед силовой тренировкойБольшинство атлетов избегают разминок …

Отличие бодибилдинг и пауэрлифтинг тренировки

ПОЧЕМУ СИЛЬНЕЙШИМ БЫТЬ КРУЧЕЧитайте также: Различия тренировки на силу и массуСходите в …

Форсированные негативы

Форсированный негативАвтор: Дмитрий МурзинСуть: СОВМЕЩЕНИЕ ДВУХ СЛЕДУЮЩИХ ПРИЕМОВ.И так …

Кросс: тренировка и подготовка

КРОССПобеда на стадионе — это большая работа, а победа в кроссе — это редкое …

Наталья Кузьмина

Наталья КузьминаЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Здравствуй, Наташа! Расскажи, как проходит твой обычный …

Xpand Xtreme Pump

Xpand Xtreme PumpXpand Xtreme Pump — предтренировочный комплекс от Dymatize, …

Плавание в физкультурном вузе

Плавание в физкультурном ВУЗеИзучение дисциплины плавание предусмотрено учебным планом …

Гормон роста: влияние на мышцы

Гормон роста: влияние на мышцыУвеличение мышечной массы при приеме гормона роста зависит …

Сгибание ног

Сгибание ног лежаСгибание ног лежа относится к категории изолирующих упражнений, …

Инъектор Neojex

ИнъекторПри применении инъекционных препаратов совсем не обязательно страдать от страха и …

Тренировочная программа с приоритетом на плечи

Автор: Южаков Антон Источник: Тренировочная программа с приоритетом на плечиОписание …

Мезокарб

МезокарбМезокарб (сиднокарб) оригинальный отечественный психостимулятор. По химическому …

Классификация пловцов по технике

Классификация пловцов по технике плаванияВажность индивидуального подходаС момента …

Становая тяга сумо

Становая тяга «сумо»Становая тяга «сумо» — предпочтительный вариант для силовиков. …

препараты Противовирусные средства

Противовирусные средстваВирусы состоят в основном из генетического материала (нуклеиновые …

Регуляция секреции гормонов

Регуляция секреции гормоновСтепень воздействия гормона на ткань-мишень пропорциональна …

Дыхательная функция

Функции легких. ДыханиеОсновная функция легких — дыхание, но они также выполняют …

Канцерогенез — образование злокачественных опухолей

КанцерогенезОпухоль — это неопластические разрастания (новообразования) клеток. Рак …

Прыжок в высоту с места

Прыжок в высоту с места согнув ногиС помощью плиометрических приседаний можно накачать …

Жидкие аминокислоты

Жидкие аминокислотыЖидкие аминокислоты — это водный раствор аминокислот, предназначенный …

Усвояемость пищи и кулинарная обработка

Усвояемость и кулинарная обработка пищиНа степень усвоения организмом пищевых веществ …

Тренировка ног и ягодиц в тренажерном зале

Разработка ножных и ягодичных мышцНа ногах и ягодицах расположены самые большие группы …

Андрей Скоромный

Скоромный АндрейСкоромный Андрей Михайлович — ( род. 30 июня 1989, Ерки, Черкасская …

Спортивные травмы у детей и подростков

Спортивные травмы у детей и подростковУ детей и подростков в силу незрелости …

Развитие скорости

Автор: Hendrik BeckmannТренировка скоростиСкорость как физическое качество — это …

Сосуды

СосудыВ организме человека выделяют две группы сосудов: кровеносные и лимфатические. …

Тяга штанги в наклоне

Тяга штанги в наклоне (видео)Тяга штанги в наклоне — упражнение в бодибилдинге и …

Силовые упражнения с собственным весом

Силовые упражнения с собственным весомИдея этой книги возникла у меня в то время, как я …

Кето-диета

Кето-диета (кетоновая диета)Кето-диета или кетоновая диета (англ. Ketogenic diet) — это …

Психофармакология

Основы психофармакологииШирокое использование психотропных средств (препаратов, влияющих …

Осмотические диуретики

Осмотические диуретикиК осмотическим диуретикам относят шестиатомный спирт маннит, к …

Препараты макро- и микроэлементов

ПРЕПАРАТЫ МАКРО-И МИКРОЭЛЕМЕНТОВМинеральные вещества, наряду с белками, углеводами, …

Классический бодибилдинг

Классический бодибилдингМужской классический бодибилдинг – официально признанная …

Резистин

РезистинРезистин является 12 кДа полипептидом, принадлежащим к семейству протеинов, …

Нормативные документы по биологически-активным добавкам

Нормативные документы по БАДЧитайте также: Вред синтетических витаминов БАДы: вред и …

Беременность и спорт

Беременность и спортРаньше считали, что физические нагрузки и активный спорт во время …

Упражнения со штангой и гантелями

Упражнения со штангой и гантелямиКомплекс № 1Приседания со штангой на плечах Принять …

Протеиновые смеси

ПротеиныЛет пятнадцать назад пищевые добавки были уделом небольшой группы «элитных» …

Алактатная выносливость

Алактатная выносливостьАлактатная анаэробная выносливость характеризуется наибольшим …

Механический фактор роста

Механический фактор ростаМеханический фактор роста (от англ. Mechano Growth Factor или …

Пейдж Хэтэуэй

Пейдж Хэтэуэй (Paige Marie Hathaway)Контактная информация

Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями

Аминокислоты с разветвленными боковыми цепямиВ последнее десятилетие началась эра …
Показать следующий
SPORTGUARDIAN.RU
Logo