Триптофан — аминокислота, из которой в организме синтезируются ниацин (витамин В) и серотонин. Последний участвует в мозговых процессах, управляет аппетитом, сном, настроением и болевым порогом.
Триптофан — естественный релаксант, который:
- помогает бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон;
- помогает бороться с состоянием беспокойства и депрессии;
- помогает при лечении головных болей при мигренях;
- укрепляет иммунную систему;
- уменьшает риск спазмов артерий и сердечной мышцы;
- вместе с Лизином борется за понижение уровня холестерина.
В Канаде и во многих странах Европы назначается в качестве антидепрессанта и снотворного.
В Штатах и ряде некоторых стран к применению препарата относятся с опаской из-за нескольких тысяч смертельных случаев длительного применения препаратов разных типов под названием «L-Триптофан» из-за генетически измененной бактерии японскими производителями — основного поставщика сырья, — участвующей в производстве препарата.