Артем Долгин
Артем Долгин (1984 г.р.) — выступающий атлет ФБФР в категории Менс физик. Основатель движения Golden Aesthetics.
Антропометрические данные
- Рост — 176 см.;
- Вес — 90 кг (соревновательный);
- Талия — 71 см;
Тренировки и питание
- Количество приемов пищи в течении дня — 6-8 раз;
- Количество тренировок в неделю — 2 раза в день, ежедневно, итого 14 тренировок в неделю;
- Программа тренировок — интуитивная;
- Программа питания — белково-углеводное чередование, интуитивное;
