Допинг и спортивная фармакология для развития скорости
Скоростные способности спортсменов высшей квалификации — способность в короткие промежутки времени (быстро, мгновенно) преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений, силы.
Тренировочные занятия, направленные на развитие скорости, невозможны без развития качества силы (мощности) — одной из наиболее важных ее составляющих. Это согласуется с принципом специфичности спортивной тренировки.
Относительно кратковременные физические нагрузки с отягощениями, которые требуют проявления высокого уровня анаэробного метаболизма, вызывают специфические изменения в системах энергообеспечения, улучшают спринтерские способности. К спринтерским качествам относят увеличение максимальной мощности мышечных сокращений за короткий промежуток времени и увеличение продолжительности высокоинтенсивной работы.
В случае когда спринтерские возможности улучшаются, это сопровождается увеличением обращаемости АТФ благодаря увеличению вклада анаэробного гликолиза в энергообеспечение. Количество и активность ферментов, задействованных в гликолитическом пути, постоянно проявляют тенденцию к возрастанию под влиянием как спринтерской, так и силовой тренировки с наиболее выраженными изменениями в волокнах II типа.
Фармакологическое обеспечение спринтерских возможностей спортсмена представлено в табл. 1.
Таблица 1. Фармакологическая поддержка спортсмена при тренировке скоростной составляющей
Препараты | Этапы специальней подготовки | |
Базовый (набор или поддержание мышечной массы) | Развитие скоростно-силового компонента | |
Поливитамины | + | + |
Анаболические препараты | + | + |
Фосфагены | + | + |
Энергетики | + | — |
Антиоксиданты | + | + |
Адаптогены | + | — |
Антигипоксанты | — | + |
Гогатопротокторы | + | + |
Витамин Б | + | — |
Витамины С, В | — | + |
Ноотропы | — | + |
Гинкго билоба* | + | + |
Минералы (К. Мg) | + | + |
Инозин | + | + |
Препараты железа | + | — |
Седативные средства | + | — |
Источник: «Спортивная медицина»
Автор: Под ред. С.П. Миронова, 2013 г.