Содержание
Гинекомастия и бодибилдинг
Гинекомастия (англ. Gynecomastia) — доброкачественное увеличение молочной железы у мужчин с гипертрофией желез и жировой ткани.
Наиболее частые причины гинекомастии в бодибилдинге:
- Стероиды
- Ожирение
- Подростковый возраст
- Прочие заболевания сопровождаемые снижением уровня тестостерона и повышением уровня эстрогенов
Примечание!
- Сам по себе бодибилдинг не вызывает развитие гинекомастии
- Спортивное питание (негормональное) не вызывает гинекомастии
- Гинекомастия не приводит к раку молочной железы
- Гинекомастия не связана со стероидами, если возникает спустя какое-то время после цикла
- Гинекомастию гораздо проще и безопаснее предотвратить, чем лечить
- Профилактика гинекомастии при стероидном цикле сводится к приему ингибиторов ароматазы !
Гинекомастия и стероиды
Многие анаболические стероиды подвергаются процессу ароматизации с образованием женских половых гормонов — эстрогенов (главным образом, эстрадиол), реже причиной могут служить пролактин и прогестагены. Когда в теле атлета аккумулируется достаточно большое количество женских гормонов, он начинает замечать такие побочные эффекты, как отложение жировой ткани по женскому типу, отечность в следствие задержки жидкости и гинекомастия.
Далеко не у всех атлетов использующих стероиды проявляется гинекомастия и прочие явления гиперэстрогенизма, так как у всех разная чувствительность к женскому гормону эстрадиолу. У некоторых нежелательные эффекты могут проявиться даже от 10 мг Данабола в день. В то время как у других не будет таких проблем от 1 гр тестостерона в неделю. Это зависит от генетических данных, детерминирующих активность ароматазы.
- Препараты, превращающиеся в эстрогены: тестостерон (все эфиры), метандростенолон (данабол), метилтестостерон.
- Прогестиновые препараты, повышающие пролактин: нандролоны, тренболон.
Симптомы гинекомастии при употреблении стероидов
Обычно можно легко определить начало заболевания. Если вы чувствуете раздражение в области молочных желез, зуд вокруг сосков, пальпируемую припухлость под соском, и/или из сосков происходят прозрачные выделения, то это скорее всего говорит о гинекомастии.
Лечение и профилактика
Существуют препараты, позволяющие избежать гинекомастии — антиэстрогены. Наиболее популярным из них является Тамоксифен (Нольвадекс), потому что он недорогой, легко доступен и высоко эффективен. Механизм действия Тамоксифена заключается в блокировании эстрогеновых рецепторов. Существует аналог Тамоксифена — Кломифен, с таким же механизмом действия.
Обычно 10 мг Тамоксифена в сутки достаточно, чтобы предотвратить гинекомастию. Есть данные, что препарат может снижать эффективность анаболических стероидов, поэтому во время курса лучше использовать ингибиторы ароматазы (фермент, который превращает мужские половые гормоны в женские): Анастрозол (Аримидекс), Летрозол (Femara), Эксеместан (Aromasin). Данные препараты не блокируют эстрогеновые рецепторы, а препятствуют синтезу эстрогенов. В конце курса следует перейти на Тамоксифен, так как он обладает лучшей способностью восстанавливать собственную секрецию половых гормонов, которые подавляются приемом анаболических средств.
Подробнее читайте: PCT и Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов
Последнее время получила распространение добавка 6-OXO, которая доступна в магазинах спортивного питания. 6-OXO необратимо блокирует фермент ароматазу и препятствует образованию эстрогенов.
В то время как существует много методов предотвратить гинекомастию, есть только один метод от нее избавиться — оперативный. Как правило во время операции производится разрез на границе соска и гипертрофированная ткань резецируется. Затем используется липосаксация, чтобы удалить излишки жировой ткани. Операция практически не оставляет следов. Легкие упражнения разрешаются со второй недели, а полное восстановление наступает через 4-6 недель.
Видео:
Оперативное удаление
