Сжигание жира и набор мышечной массы
- Индекс массы тела
- Вред лишнего веса (ожирения)
- Причины ожирения
- Склонность к полноте
- Как запустить механизм роста мышц
- Недоедание
- Тренировки на пустой желудок
- Переедание
- Можно ли нарастить мышцы без жира
- Стимуляторы роста мышц
- Синтез стероидных гормонов
- Анаболические процессы
