Лёгкая атлетика (индивидуальные дисциплины)

Техника метания малого мячаОдним из средств физического развития и специальной подготовки ...

Техника бега на короткие дистанцииСпринтерский бег представляет собой бег на короткие ...

Техника бега на средние и длинные дистанцииРазличают следующие виды бега на выносливость: ...

Техника бегаТехника бега меняется в зависимости как минимум от трех факторов: скорости, ...

ПОРОГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИТемповый бег (пороговый) - это бег с равномерной интенсивностью на ...

Стайерский бегСтайерский бег — преодолевание дистанций свыше 3 км.При умеренном движении ...

СпринтСпринт, или бег на короткие дистанции, — область легкой атлетики, охватывающая все ...

Особенности спринт-бегаСпринт или гладкий бег - циклический вид бега, требующий ...

Спринтерский бегСпринтерский бег — стремительный и молниеносный — длится всего несколько ...

Спортивная ходьбаСпортивная ходьба характеризуется наличием обязательной постоянной опоры ...