Хризин
Хризин (Chrysin или 5,7-dihydroxyflavone) — растительный флавоноид, получаемый чаще всего из растения Passiflora caerulea.
Хризин используется спортсменами для восстановления гормонального баланса. Он имеет антиэстрогенный эффект — снижает уровень эстрогенов в крови, способствуя сокращению их производства в организме за счет угнетения конверсии тестостерона под воздействием фермента ароматазы. В природе хризин содержится в более чем пятистах видах растений и в малом количестве в пчелиных сотах.
Как правило, хризин принимается спортсменами внутрь в качестве пищевой добавки, однако последние исследования показали, что более эффективно его поступление в организм через кожу в виде крема или мази. Чаще всего вещество включается в состав анаболических комплексов и тестостероновых бустеров, которые могут быть использованы во время курса анаболических стероидов.
Обнаружив в эксперименте антиэстрогенную активность хризина, ученые предположили, что таким образом можно повысить уровень тестостерона в крови. Однако испытания на людях показали, что добавка не оказывает влияния на уровень эстрогенов и тестостерона в крови человека. Ученые предположили, что это связано с низким уровнем усвоения вещества из пищеварительного тракта, поэтому в настоящее время идет разработка средств для наружного применения.
Хризин принимается двух-трехнедельным курсом, после чего следует неделя отдыха. Одну капсулу принимают утром, а вторую за час до начала тренировки. Также можно принять еще одну капсулу вечером. Добавку не рекомендуется принимать людям в возрасте моложе 18 лет, а также женщинам.
Побочных эффектов от использования данного препарата и каких-либо противопоказаний выявлено не было.
