Содержание
Локтевой сгибатель запястья
Локтевой сгибатель запястья (m. flexor carpi ulпaris) в зависимости от мышц-синергистов либо сгибает суставы запястья, либо вызывает лучевое отведение кисти . Кроме этого, как лучевой сгибатель запястья, он передает тягу длинных разгибателей к суставам пальцев посредством фиксации суставов запястья. Таким образом, очень сложно определить синергистов и антагонистов этой мышцы.
Начало
- Плечевая головка: медиальный надмыщелок плеча,фасция предплечья
- Локтевая головка: локтевой отросток, проксимальные две трети заднего края локтевой кости
Прикрепление
- Гороховидная кость над гороховидно-крючковидной связкой, к крючковидной кости и над гороховиднопястной связкой к основанию V пястной кости
Иннервация
- Локтевой нерв, С7-С8
| Функции | Синергисты | Антагонисты |
| Сгибание в лучезапястном суставе | *М. flexor carpi radialis *М. palmaris longus | *M. extensor carpi radialis longus *M. extensor carpi radialis brevis *M. extensor carpi ulnaris |
| Локтевое отведение | *M. flexor carpi ulnaris | *M. extensor carpi radialis longus *M. extensor carpi radialis brevis *M. flexor carpi radialis |
| Сгибание предплечья (слабо) | *M. biceps brachii *M. brachialis *M. brachioradialis *M. pronator teres *M. extensor carpi radialis longus *M. flexor carpi radialis *M. palmaris longus *M. extensor carpi radialis brevis | *M. triceps brachii |
Ладонное сгибание кисти. Функциональные мышечные тесты
Проблемы и комментарии
- Сгибатели кисти, которые можно пропальпировать (от лучевой стороны к локтевой):
- m. flexor pollicis longus;
- m. flexor carpi radialis;
- m. palmaris longus;
- m. flexor digitorum superficialis;
- m. flexor carpi ulnaris.
Участие в спорте
Как сгибатель кисти в лучезапястном суставе локтевой сгибатель запястья выполняет как статическую (метание молота, фехтование, теннис), так и динамическую работу [ гандбол, метание копья, метание диска, толкание ядра, тяжелая атлетика, каякинг, спортивная гимнастика, борьба и плавание (кролем, баттерфляем, кролем на спине)]. Участвует в локтевом отведении при плавании брассом в фазу подтягивания. Как слабый сгибатель предплечья данная мышца соучаствует в работе сокращения главных сгибателей (двуглавой мышцы плеча, плечевой мышцы, плечелучевой мышцы) в следующих видах спорта: скалолазание, спортивная гимнастика (подтягивания на перекладине), прыжки с шестом, бокс, гандбол (бросок предплечьем без возврата руки), тяжелая атлетика, гребля, каякинг, санный спорт, стрельба из лука, плавание (все виды), велоспорт (спринт), вольная борьба, дзюдо и фехтование.
| Вид спорта | Движения/удержание | Функция | Нагрузка | Типы сокращений |
| Стабилизация лучезапястного сустава основной руки | Сгибание запястья | Силовая выносливость | Статические | |
| Конечная фаза броска | Сгибание запястья | Быстрая, взрывная | Динамические концентрические | |
| Конечная фаза — финальное усилие (движение) | Сгибание запястья | Быстрая, взрывная | Динамические концентрические | |
| Фаза тяги | Сгибание запястья | Быстрая, взрывная, максимальная | Статические | |
| Каякинг | Движение верхней рукой | Сгибание запястья | Силовая выносливость | Динамические концентрические |
| Прыжки, вольные упражнения (стойка на руках), упражнения на гимнастическом коне, кольца (удержание), перекладина, брусья (вис) | Сгибание запястья | Быстрая, взрывная, силовая выносливость | Динамические концентрические и статические | |
| Кролем, баттерфляем, кролем на спине — фазы подтягивания и отталкивания | Сгибание запястья | Силовая выносливость | Динамические концентрические | |
| Борьба (вольная, дзюдо) | Захваты | Сгибание запястья | Быстрая, взрывная, силовая выносливость | Динамические концентрические, эксцентрические и статические |
| Атакующий удар | Сгибание запястья | Быстрая, взрывная | Динамические концентрические | |
| Бадминтон | Максимально сильный удар | Сгибание запястья | Быстрая, взрывная | Динамические концентрические |
| Брассом — фаза отталкивания | Локтевое отведение | Силовая выносливость | Динамические |
