Обмен покоя: Понимание энергетического обмена в спорте

Что предлагают интернет магазины?

Спортпит

Спортивное питание

Выбрать

Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid:5jtCeReNx12oajxRXc7z9GA

Одежда

Для спорта и фитнеса

Найти

Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajxRXc9R6kd

Тренажеры

Инвентарь

Подобрать

Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajxRXc9RSAB

Обмен покоя

Обмен покоя — энергетический обмен при отсутствии физической нагрузки. Поскольку некоторые органы не могут «отключиться» (сердце, мозг, дыхательные мышцы), обмен покоя измерить довольно сложно. К этому добавляется тот факт, что кроме мышечной нагрузки на интенсивность обменных процессов влияют окружающая температура, психоэмоциональное состояние, объем и состав съеденной недавно пищи и другие факторы. По этим причинам интерпретация данных об обмене покоя всегда затруднительна.