Содержание
Целлюлит
Целлюли́т (гиноидная липодистрофия, деформирующий дермопанникулез, липосклероз, синдром «апельсиновой корки») — одна из самых частых женских проблем, связанных с внешностью и красотой. Целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, что внешне проявляется в виде изменений кожи по типу «апельсиновой корки», в последующем происходит дистрофия жировой ткани и заболевание принимает необратимый характер. С медицинской точки зрения, целлюлит не является заболеванием и рассматривается как вариант нормы.
Наиболее подвержены целлюлиту женщины постпубертатного возраста (встречается в 90% случаев), однако иногда данное состояние возникает и у мужчин (например, при недостатке андрогенных гормонов). В процесс чаще всего вовлекаются ягодичные области, бедра и живот. В настоящее время патогенез и физиологические механизмы данного состояния не полностью понятны, поэтому лечение во многих случаях малоэффективно.
Также целлюлитом является отдельное заболевание — острое воспаление кожи и подкожно-жировой клетчатки, возбудителями которого являются пиогенный стрептококк группы А и золотистый стафилококк, поэтому в медицинской литературе по отношению к описываемой в данной статье косметической проблеме рекомендуется использовать термин гиноидная липодистрофия.
Причины возникновения целлюлита
- Генетические данные
- Нарушение микроциркуляции подкожно-жировой ткани
- Гормональные изменения в организме
- гипоандрогения у мужчин,
- гиперэстрогения у женщин — одна из самых частых причин
- также гормоны щитовидной железы и пролактин у женщин
- стресс и высокий уровень катаболизма
- Воспаление и развитие инфекции в подкожно-жировой ткани
Предрасполагающие факторы
- Неправильная диета
- Ожирение
- Низкая физическая активность
- Интоксикация организма (курение, злоупотребление алкоголем, лекарственные препараты).
Профилактика
- Здоровая диета (диета для похудения при избыточном весе).
- Силовые и аэробные нагрузки (не специфичны). Подробнее: силовые тренировки против целлюлита.
- Отказ от вредных привычек
- Периодически прием витаминно-минеральных комплексов и омега-3
- Активный самомассаж проблемных зон
Лечение целлюлита
Исследования и медицинские специалисты свидетельствуют, что в настоящее время лечение целлюлита малоэффективно, и полное его устранение практически невозможно. В интервью New York Times, Dr. Molly Wanner, преподаватель дерматологии в Гарвардской медицинской академии, активно изучающий данную проблему заявил, что нет ни одного надежного и эффективного способа для лечения целлюлита. К этому мнению присоединяются Dr. Michael F. McGuire, профессор в David Geffen School of Medicine в Университете Калифорнии и Dr. Jeffrey Dover, директор знаменитой SkinCare Physicians.
Научный обзор исследований в 2015 году, проведенный Stefanie Luebberding выявил, что удовлетворительный уровень доказательности имеют только 2 метода: ультразвуковая терапия и малоинвазивная лазерная терапия с длинной волны 1440 нм.
Также рекомендуется:
- Снижение (помните, что не следует снижать процент жира в организме ниже нормы, так как это может усилить проявления целлюлита).
- Соблюдение вышеперечисленных мер профилактики
- Устранение гормональных нарушений (необходимо выполнить анализы)
- Липосакция — целесообразна только при избыточном жироотложении
В 2014 году опубликованы данные о положительных результатах применения препарата Xiaflex. Данный препарат представляет собой фермент коллагеназу, выделяемую бактериями Clostridium histolyticum. Применяется для лечения ряда заболеваний, сопровождающихся образованием контрактур. Также было показано, что однократное введение Xiaflex в ямочки целлюлита позволяет эффективно устранять дефекты.
Малоэффективные и неэффективные методы:
- Антицеллюлитные кремы, грязи и другие средства для наружного применения. Системный мета-анализ в 2014 году показал, что фармакологических средств для лечения целлюлита не найдено.
- Антицеллюлитный массаж и массажеры
- Радиочастотная терапия (воздействие радиочастотного излучения на проблемные участки)
- Мезотерапия (введение ферментов, витаминов и других активных веществ под кожу)
- БАДы и народные средства
- Электромезотерапия
- Обертывания с применением различных паст
- Ионотермия (с применением грязей и других средств)