Sportguardian — Спортивная энциклопедия
Все о спорте
Доча Вадим Иванов
Вадим Иванов (Do4a)Вадим Евгеньевич Иванов (19 октября 1988 г.р.) — основатель и владелец …
Голландская диета
Голландская диетаДействие на организмДиета называется так потому, что основана на …
Дханурасана — Поза лука
ДХАНУРАСАНА — Поза лукаdhanu — лукКлассификацияСимметричная поза из положения лежа на …
Массаж при пневмонии
МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ПНЕВМОНИЕЙПневмония (воспаление легких) бывает очаговая, …
Наружная запирательная мышца
Наружная запирательная мышцаКак и внутренняя запирательная мышца, наружная запирательная …
Диета IIFYM — If It Fits Your Macro
Диета IIFYM — If It Fits Your MacroIIFYM — «If It Fits Your Macros» — это главный принцип …
Дмитрий Яшанькин
Дмитрий ЯшанькинДмитрий Яшанькин (родился в г. Казань 8 сентября 1977 г) — выступающий …
Функции и роль спорта
Роль спорта в реализации ценностей устойчивого развития и культуры мираПоскольку данная …
Соевый белок
Соевый белокЗабытый соевый белок умеет то, что не по силам сыворотке. Внимание! Статья из …
Фолиевая кислота
Витамин В9 (Фолиевая кислота)Фолиевая кислота (витамин В9, фолацин, или фолин) участвует …
Повышение аэробной выносливости за счет снижения жировой массы тела
Оптимизация функционального состояния организма и повышение аэробной выносливости на …
Общеразвивающие упражнения и тренировка
Общеразвивающие упражнения и тренировкаОбщеразвивающие упражнения — это специально …
Латеропозиция надколенника
Латеропозиция надколенникаВероятность того, что больной с латеропозицией надколенника …
Кризис среднего возраста
С поправкой на возрастЗайдите в любой тренажерный зал и посмотрите, кто там занимается. …
Тренировки в холодное время
Реакция эндокринной системы человека на физическую нагрузку в условиях холодового …
Техника спортивных упражнений
Техника спортивных упражнений как объект изученияПонятие «техника спортивных упражнений»В …
бабочка Сведение и разведение рук
Сведение и разведение рук («бабочка»)Инвентарь: тренажер «Пэк-дэк».Основные мышцы: …
Maxler Whey Amino Tabs 2000
Whey Amino Tabs 2000 (Maxler)Whey Amino Tabs от Maxler — аминокислотный комплекс в …
Подъем гантелей в стороны
Разведение гантелей в стороныРазведение гантелей в стороны или подъемы рук в стороны — …
Техника поворотов в плавании кролем и на спине
Техника поворотов в плавании кролем и на спинеПримерно четверть соревновательного заплыва …
Дешевый протеин Milei 80 и Hilmar 8000
Самый дешевый протеинВ данной статье мы постараемся осветить актуальную тему — …
Морковная диета
Морковная диета.Морковь как нельзя лучше подходит для краткосрочной разгрузки и очищения …
Низкоинтенсивные тренировки: диета и спортивное питание
Низкоинтенсивные тренировки: диета и спортивное питаниеТакие занятия обозначаются 5 …
Двубрюшная мышца шеи
Двубрюшная мышца шеиДвубрюшная мышца (m. digastricus) опускает нижнюю челюсть при …
Транквилизаторы и седативные средства в спорте
Транквилизаторы и седативные средства в спортеАнксиолитические средства (транквилизаторы) …
Отжимания на одной руке
Отжимания на одной рукеОдно на самых крутых упражнений на свете. Для его выполнения …
VP Laboratory L-carnitine
L-carnitine (VP Laboratory)В одной порции продукта L-Carnitine Concentrate от …
Тиазидоподобные диуретики
Тиазидоподобные диуретикиХлорталидон (оксодолин, гигротон, салуретин); химическая …
Психические состояния в спорте
Особенности психических состояний в спортеО психических состояниях в специализированной …
Адаптация мышц к тренировки на выносливость
ВыносливостьАвтор: Karsten KrugerВ начале статьи вводятся понятия выносливости и …
Мышечная система
Мышечная системаЕсли функции скелетной системы заключаются в поддержании веса тела и …
Animal Cuts от Universal Nutrition
Animal CutsAnimal Cuts — жиросжигающий комплекс от Universal NutritionОписание …
Массаж при растяжении связок суставов
МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК СУСТАВОВПовреждение связок блоковидных суставов …
Бег на средние и длинные дистанции
Бег на средние и длинные дистанцииИстория бега на средние и длинные дистанцииВ Древней …
Показать следующий