Содержание
Широчайшая мышца спины
Начало
- Лопаточная часть: нижний угол лопатки
- Позвоночная часть: остистые отростки и надостистые связки грудных позвонков Т7-Т12
- Реберная часть: ребра 9-12
- Подвздошная часть: грудопоясничная фасция и дорсальная треть подвздошного гребня (наружная губа)
Прикрепление
- Гребень малого бугорка плечевой кости
Иннервация
- Грудоспинной нерв, С6-С8
Особенности
Широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi) образует заднюю стенку подмышечной ямки. Помимо нижеуказанных функций данная мышца смещает головку плеча и лопатку книзу, что приводит к опусканию всего плечевого пояса. При фиксированной руке реберная часть мышцы участвует в дыхательных движениях и кашле (за счет фиксации ребер улучшаются сокращения диафрагмы). При одностороннем сокращении наклоняет туловище в ту же сторону, а при двустороннем — разгибает туловище.
Функции | Синергисты | Антагонисты |
Внутренняя ротация плеча | *М. pectoralis major *М. deltoideus (ключичная часть) *М. teres major *М. biceps brachii | *М. infraspinatus *М. teres minor * М. deltoideus(остистая часть) |
Приведение плеча | *М. pectoralis major *M. teres major *M. teres minor *M. coracobrachialis *M. biceps brachii (короткая головка) *M. deltoideus (ключичная и остистая части при уже приведенной руке) *М. infraspinatus (каудальная часть) *М. triceps brachii (длинная головка при уже отведенной руке) | *М. deltoideus (акромиальная часть) *М. deltoideus (остистая и ключичная части при отведенной руке) *М. infraspinatus (краниальная часть) *М. biceps brachii (длинная головка) |
Разгибание плеча | *М. deltoideus (остистая часть) *М. teres major *М. triceps brachii (длинная головка) Из поднятого положения в нейтральное: *М. pectoralis major *М. triceps brachii (длинная головка) *М. teres major *М. teres minor | *М. deltoideus (ключичная часть) *М. pectoralis major (ключичная часть) *М. biceps brachii *М. coracobrachialis |
Разгибание плеча. Функциональные мышечные тесты
Клиническая значимость
- Широчайшая мышца спины играет важную роль при использовании костылей и прочих приспособлений, облегчающих ходьбу, и в движениях, при которых необходимо подтянуть тело к рукам (например, при скалолазании).
- Укорочение этой мышцы приводит к трудностям к в поднятии руки при сгибании и отведении плеча. Это часто наблюдают при сколиозе, кифозе и после длительного использования ходунков.
- Данная мышца включается при форсированном выдохе (кашель, чихание) и при глубоком вдохе при фиксированных руках. Часто у пациентов с бронхообструктивными заболеваниями гипертрофируется латеральный край этой мышцы («мышца кашля»).
Проблемы и комментарии
- Широчайшая мышца спины играет ведущую роль при плавании, гребле и при рубящих ударах.
Участие в спорте
В качестве внутреннего ротатора плеча широчайшая мышца спины участвует в движениях во всех видах плавания. Как мышца, приводящая плечо, она активна при плавании брассом и в спортивной гимнастике. Данная мышца разгибает плечо при метании копья, гребле, каякинге, беговых лыжах, плавании (все виды), скалолазании и спортивной гимнастике (подтягивание на руках) из поднятого положения или подтягивает туловище вверх при фиксированной верхней конечности (прыжки с шестом). Во многих видах спорта она участвует в комбинированных движениях (внутренняя ротация, приведение, разгибание) — спортивные дисциплины с мячом при бросковых движениях (гандбол, волейбол, теннис). Выполняет статическую нагрузку при стабилизации верхней конечности в поднятом положении (спортивная гимнастика, тяжелая атлетика). Широчайшая мышца спины смещает головку плеча вниз и предотвращает при совместном сокращении с большой грудной мышцей опускание туловища при удерживании на перекладине, брусьях и кольцах.
Вид спорта | Движения/удержание | Функция | Нагрузка | Типы сокращений |
Все виды — переход от фазы подтягивания к фазе отталкивания | Внутренняя ротация плеча | Силовая выносливость | Динамические концентрические | |
Плавание брассом — фаза отталкивания | Приведение плеча | Силовая выносливость | Динамические концентрические | |
Все виды — фаза тяги, кроме плавания брассом — фаза отталкивания | Разгибание плеча | Силовая выносливость | Динамические концентрические | |
Кольца — упор руки в стороны («крест») | Приведение плеча | Максимальная,силовая выносливость | Динамические концентрические и эксцентрические статические | |
Элементы на турнике (подтягивание) | Разгибание плеча | Силовая выносливость | Динамические концентрические | |
Возврат руки | Разгибание плеча | Силовая выносливость | Динамические концентрические | |
Каякинг | Верхняя рука | Разгибание плеча | Силовая выносливость | Динамические концентрические |
Втыкание палок | Разгибание плеча | Силовая выносливость | Динамические концентрические | |
Движение верхней рукой при прыжке | Разгибание плеча | Динамические концентрические | ||
Бросковые движения | Внутренняя ротация, приведение, разгибание плеча | Динамические концентрические |