Muscle and Fitness 2011 №6
Полный список номеров за 2010-2012 годы: Muscle and Fitness
Содержание выпуска
В журнале «Muscle & Fitness» №6 (октябрь 2011) вы сможете прочесть следующие статьи.
Статьи про тренинг:
- Тренинг против гипертонии — стр.9.
- Больше отдых, болше мышцы — стр.11.
- Бодилдинг для офисных работников — стр. 20.
- Футболка по фигуре, чтоб подчеркнуть её — стр.29.
- Тренировки на пресс- стр.43.
- Аэробный тренинг — стр.54.
- Тренировки бойцов тяжеловесов — стр.77.
- Секреты для новичков — стр.90.
- Тренинг по немецки — стр.111.
- Экстремально тяжелые методы тренинга — стр.120
- Дневник тренинга — стр. 134.
Статьи о питании:
- 5 полезных фактов про масло из арахиса — стр.14.
- Углеводы повышаю давление — стр.15.
- Упражнения против виагры — стр.16.
- Пресс за счет диеты — стр.61.
- Спортивные добавки для получения красивого пресса — стр.67.
- Кофеин — стр.100.
- Новые добавки — стр.114.
- Дневник питания — стр. 142.
Знаменитости:
- Секреты питания Мистера Америка Джима Кордовы — стр.70.
- Наталия Мело — стр.128.
Скачать Журнал — Muscle & Fitness №6-2011 в pdf формате: