Скачать Muscle and Fitness 2011 №6

Muscle and Fitness 2011 №6

Полный список номеров за 2010-2012 годы: Muscle and Fitness

Содержание выпуска

В журнале «Muscle & Fitness» №6 (октябрь 2011) вы сможете прочесть следующие статьи.

Статьи про тренинг:

  • Тренинг против гипертонии — стр.9.
  • Больше отдых, болше мышцы — стр.11.
  • Бодилдинг для офисных работников — стр. 20.
  • Футболка по фигуре, чтоб подчеркнуть её — стр.29.
  • Тренировки на пресс- стр.43.
  • Аэробный тренинг — стр.54.
  • Тренировки бойцов тяжеловесов — стр.77.
  • Секреты для новичков — стр.90.
  • Тренинг по немецки — стр.111.
  • Экстремально тяжелые методы тренинга — стр.120
  • Дневник тренинга — стр. 134.

Статьи о питании:

  • 5 полезных фактов про масло из арахиса — стр.14.
  • Углеводы повышаю давление — стр.15.
  • Упражнения против виагры — стр.16.
  • Пресс за счет диеты — стр.61.
  • Спортивные добавки для получения красивого пресса — стр.67.
  • Кофеин — стр.100.
  • Новые добавки — стр.114.
  • Дневник питания — стр. 142.

Знаменитости:

  • Секреты питания Мистера Америка Джима Кордовы — стр.70.
  • Наталия Мело — стр.128.

Скачать Журнал — Muscle & Fitness №6-2011 в pdf формате:

Видео по теме

Что предлагают интернет магазины?
SPORTGUARDIAN.RU
Logo